Bouddha, mode d´emploi pour une révolution intérieure(préface de Thierry Janssen)
« Nous devons trouver une façon plus sage de vivre. La bonne nouvelle, c´est qu´il est tout à fait possible d´y parvenir. »
Il y a des livres qui changent la vie. Bouddha mode d´emploi est de ceux-là. Dans cette véritable bible de l´épanouissement, le plus grand maître bouddhiste d´Occident nous livre des trésors de sagesse.
S´appuyant sur les expériences de ses nombreux élèves et sur son propre parcours, Jack Kornfield nous offre enfin une solution face aux conflits, à l´angoisse, au désespoir et au mépris de soi.
L´amour bienveillant pour soi et pour les autres, la compassion, la gratitude et la joie sont notre nature originelle, avec laquelle il est possible de renouer. Laissez-vous guider par des exercices pratiques et accessibles à tous et commencez dès aujourd´hui votre révolution intérieure.
Un guide au carrefour des pensées occidentale et orientale, pour se libérer de la peur, découvrir la beauté de l´impermanence, et enfin prendre soin de soi et du monde.
Né en 1945, titulaire d’un doctorat de psychologie clinique de l’université de Dartmouth, Jack Kornfield s’est initié au bouddhisme dans des monastères en Thaïlande, en Inde et en Birmanie. Fondateur de l’Insight Meditation Society et du centre bouddhique de Spirit Rock en Californie, où il enseigne et vit, il est l’un des plus grands maîtres bouddhistes occidentaux d’aujourd’hui. Il est l’auteur de plusieurs ouvrages, parmi lesquels Après l’extase, la lessive (La Table ronde, 2001) et L’Art du pardon, de la bonté et de la paix (La Table ronde, 2003).
« Nous devons trouver une façon plus sage de vivre. La bonne nouvelle, c´est qu´il est tout à fait possible d´y parvenir. »
Il y a des livres qui changent la vie. Bouddha mode d´emploi est de ceux-là. Dans cette véritable bible de l´épanouissement, le plus grand maître bouddhiste d´Occident nous livre des trésors de sagesse.
S´appuyant sur les expériences de ses nombreux élèves et sur son propre parcours, Jack Kornfield nous offre enfin une solution face aux conflits, à l´angoisse, au désespoir et au mépris de soi.
L´amour bienveillant pour soi et pour les autres, la compassion, la gratitude et la joie sont notre nature originelle, avec laquelle il est possible de renouer. Laissez-vous guider par des exercices pratiques et accessibles à tous et commencez dès aujourd´hui votre révolution intérieure.
Un guide au carrefour des pensées occidentale et orientale, pour se libérer de la peur, découvrir la beauté de l´impermanence, et enfin prendre soin de soi et du monde.
Né en 1945, titulaire d’un doctorat de psychologie clinique de l’université de Dartmouth, Jack Kornfield s’est initié au bouddhisme dans des monastères en Thaïlande, en Inde et en Birmanie. Fondateur de l’Insight Meditation Society et du centre bouddhique de Spirit Rock en Californie, où il enseigne et vit, il est l’un des plus grands maîtres bouddhistes occidentaux d’aujourd’hui. Il est l’auteur de plusieurs ouvrages, parmi lesquels Après l’extase, la lessive (La Table ronde, 2001) et L’Art du pardon, de la bonté et de la paix (La Table ronde, 2003).