"La spiritualité n´est pas séparée de la vie elle-même : elle est la capacité à se sentir intensément vivant en goûtant, avec une lucidité accrue, toutes les facettes de l´expérience humaine.
Dans les sept entretiens qui composent ce livre, Arnaud Desjardins répond aux questions de son fils Emmanuel sur des sujets aussi divers que le sommeil et l´Éveil, la détermination, l´action, la vulnérabilité, la gestion de l´énergie et la frontière entre psychologie et spiritualité.
À la fois accessible et précis, cet ouvrage s´adresse aussi bien aux lecteurs qui veulent approfondir leur connaissance du sujet qu´aux novices qui souhaitent découvrir «ce dont il s´agit».
Les entretiens sont précédés d´une introduction à la voie montrée par Swâmi Prajnânpad et proposée à «Hauteville», en Ardèche, par Arnaud Desjardins et ceux qui collaborent avec lui à cette transmission."