Et si certaines de vos difficultés physiques et émotionnelles provenaient de réflexes archaïques non intégrés ?

Les mouvements primordiaux, ou réflexes archaïques, sont des réactions involontaires et naturelles face à un stimulus, et sont le signe d´un bon développement moteur, sensoriel et neurologique. Mais lorsqu´ils sont mal intégrés - dès l´enfance ou suite à un choc - ils peuvent venir perturber notre posture, nos émotions, notre concentration et même notre capacité à gérer le stress.

Ce livre très complet vous invite à découvrir les réflexes archaïques majeurs, à comprendre leur rôle fondamental, à les observer chez vous à travers des tests simples d´auto-évaluation et à mieux comprendre votre corps. Grâce à de nombreux exercices illustrés accessibles à tous ainsi qu´à un programme d´entraînement progressif, vous apprendrez ensuite à favoriser, jour après jour, leur intégration et leur maturation.

Un livre indispensable pour (re)trouver mobilité, sérénité, harmonie et bien-être au quotidien !