La sophrologie permet de mieux gérer le stress de la vie quotidienne, de guérir les dépendances, les troubles du sommeil, les phobies, les angoisses, d’appréhender et de faire face aux événements difficiles de l’existence. Cet ouvrage est un manuel pratique et s’adresse à tous, sophrologue ou non. Il a été écrit dans le but de promouvoir un chemin d’éveil de la conscience. Il est la manifestation d’un enseignement sans âge, issu de la plus ancienne tradition, d’un enseignement sacré source d’amour, de sagesse et de vérité. Il peut vous conduire avec douceur et respect vers la guérison de l’homme dans son être tout entier, vers la grande guérison de l’âme.En tant que sophrologue et enseignante de la sophrologie depuis plus de 10 ans, il m’a semblé intéressant, d’apporter à ceux qui le souhaitent, un regard élargit de la sophrologie telle que vous la connaissez aujourd’hui, un éclairage à la fois subtil et profond, authentique et sage, sans âge, en lien avec les plus anciennes traditions enseignées par des maîtres de sagesse comme par exemple Zoroastre, Bouddha, Mahomet, Moïse, Jésus, Mani … Je vous propose si cela est juste pour vous d’ouvrir une fenêtre sur un monde plus grand et de répondre à des questions que vous vous posez peut-être.