Saviez-vous que le houblon aide à s´endormir ? Que l´ortie est une excellente alliée de votre santé ? Que le bambou est le meilleur remède contre le mal de dos ? Longtemps utilisées par la tradition populaire, les plantes sont aujourd´hui reconnues par la science pour leurs propriétés thérapeutiques. Voici leur mode d´emploi dans une nouvelle édition illustrée. Indispensable à tous ceux qui choisissent de se soigner au naturel !

Profitez de tous les bienfaits des plantes grâce à ce guide simple et pratique !

De A comme Achillée à Y comme Yam, les meilleures plantes pour se soigner.
Digestion, tonus, allergies... Comment en faire vos alliées contre les maux quotidiens.
En tisanes, ampoules, gélules ou infusions... : choisissez le mode d´utilisation qui vous convient.
Comment les reconnaître ? Où se les procurer ?
Ce qu´il faut savoir sur leurs contre-indications et les précautions d´utilisation.

INCLUS : un index alphabétique par affection. Pour chaque problème, une solution phyto !