Ce livre propose une variété d´exercices permettant d´étudier et d´assimiler les notions de l´anatomie et de la physiologie humaines. Il favorise l´autonomie des étudiants en leur donnant un outil qui leur permet d´appliquer leurs connaissances à leur propre rythme et, du même coup, d´évaluer leur niveau de maitrise de la matière.

Le cahier a pour but de faciliter l´apprentissage des concepts liés à la biologie humaine à l´aide d´activités visuelles novatrices qui stimuleront l´intérêt de l´étudiant. Avant de faire le tour des différents systèmes de l´organisme, l´ouvrage commence par les notions de base, telles que la chimie et l´homéostasie. Il se complexifie ensuite avec des outils d´évaluation intégrateurs qui permettent à l´étudiant d´atteindre les objectifs terminaux ou les éléments de compétence visés par son cours.

Chaque chapitre commence par un exercice de vocabulaire sous la forme d´un mot croisé pour faciliter la mémorisation de la terminologie. Suivent de nombreuses planches anatomiques dont le coloriage proposé permet une meilleure compréhension de l´anatomie en illustrant et met en évidence le lien entre l´emplacement de chaque structure sa fonction et les autres structures avoisinantes.