> Aide-mémoire du yoga (+ DVD)
TIKHOMIROFF Christian
MEDICIS / ENTRELACS : 26/03/2015
TIKHOMIROFF Christian
MEDICIS / ENTRELACS : 26/03/2015
Ce livre présente le yoga de façon simple et claire, Il explique 32 postures, 9 respirations, plusieurs séances de relaxation et de concentration ainsi que 17 séances à thème (séance pour favoriser l´élimination du stress, le sommeil, le r& ...lire la suite
> Le Banquet de Shiva. Pratiques et philosophie du Nâtha-Yoga (nouvelle édition revue et augmentée)
TIKHOMIROFF Christian
DERVY Editions : 28/06/2013
TIKHOMIROFF Christian
DERVY Editions : 28/06/2013
La nouvelle édition du "Banquet de Shiva" (première parution en 2000) a été corrigée et augmentée dans les chapitres "pranayama", "mudra", "concentration", ainsi que dans la description de la strucutre des chakra.
Cette nouvelle édition exp ...lire la suite