> Courir comme on médite. Entraîner le corps et l´esprit pour réaliser notre potentiel.
SAKYONG MIPHAM
TREDANIEL : 30/05/2017
SAKYONG MIPHAM
TREDANIEL : 30/05/2017
La méditation agit en profondeur sur notre bienêtre et notre santé. Elle permet d’apaiser l’esprit, de revitaliser le corps, et, appliquée au running, elle améliore nos performances sportives. Grâce aux enseignements Shambhala sur l’art du ...lire la suite
