LE GOFF Lylian Dr

Parce que le public est de plus en plus conscient de l´importance d´adopter une nouvelle alimentation, moins carné.
 
Un rappel de ce qu´est l´équilibre alimentaire et de la place qu´y trouvent les protéines végétales.
Une présen ...lire la suite

Tout ce qu’il faut savoir pour manger bio sans dépenser plus !
Disons-le d´emblée : manger bio n´est pas plus cher que consommer des produits «conventionnels» à condition de mieux équilibrer ses repas.
L´auteur démontre mê ...lire la suite

Manger bio coûte t-il plus cher ? Dans cet ouvrage, l´auteur met aux oubliettes cette idée reçue, en s´appuyant sur des prix comparés de menus. Et nous donne la recette : manger équilibré, intégrer plus de fibres, privilégier les protéines végétales..., permet de se nourrir au même ...lire la suite

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