> Étreindre votre douleur, éteindre votre souffrance. La thérapie basée sur la pleine conscience.
ORAIN-PELISSOLO Stéphany
ODILE JACOB : 21/03/2018
ORAIN-PELISSOLO Stéphany
ODILE JACOB : 21/03/2018
Ce livre parle de la douleur et de la souffrance.
Il repose sur un constat étonnant, mais fondé : la souffrance émerge dès lors que nous n´acceptons pas de vivre une expérience douloureuse, que celle-ci soit physique ou psychique. Aussi paradoxal que ce ...lire la suite