> Je m´initie au shiatsu et au do-in des 5 éléments - guide visuel
LIGOT Hervé
LEDUC Editions : 19/09/2023
LIGOT Hervé
LEDUC Editions : 19/09/2023
Le shiatsu est une discipline japonaise qui se met en place à deux, avec un praticien et un receveur pour faire circuler le ki dans le corps de ce dernier. Le do-in permet de faire soi-même des exercices qui favorisent la circulation de l´énergie en amont de tout souci de san ...lire la suite
> Le grand livre du shiatsu et du do-in. Pour harmoniser ses énergies : stress, fatigue, douleur... massages et automassages pour un mental gagnant et une vitalité retrouvée
LIGOT Hervé
LEDUC.S Editions : 07/02/2017
LIGOT Hervé
LEDUC.S Editions : 07/02/2017
Anxiété, manque de confiance en soi, migraine, problèmes de sommeil, troubles liés au cycle féminin, récupération après le sport… Le shiatsu (pressions de points sur le corps à faire à deux) et le do-in (automassages) ...lire la suite