Partez à la reconquête de votre temps et remettez à l´honneur vos priorités !
Vous avez l´impression de passer vos journées à courir après le temps... à tel point qu´À la recherche du temps perdu pourrait devenir le titre de vo ...lire la suite
La méditation de pleine conscience invite à s’éveiller au moment présent simplement, sereinement, intensément.
Elle propose autant de moments qui, avec la pratique, apportent un véritable équilibre émotionnel, préservent ...lire la suite