> LA PETITE BOITE DE LA PLEINE CONSCIENCE DU COEUR (COFFRET)
COUZON Elisabeth
CONTRE-DIRES : 06/06/2024
COUZON Elisabeth
CONTRE-DIRES : 06/06/2024
Méditer dans la pleine conscience du cœur est une voie d´ouverture vers l´amour et la compassion.
Grâce aux 81 cartes de ce coffret vous découvrirez chaque jour un exercice, un conseil ou une affirmation positive, pour trouver la joie, la plénitude et la ...lire la suite
> La méditation de pleine conscience pas à pas (+ un CD de 12 méditations guidées) (2ème édition)
COUZON Elisabeth
ESF EDITIONS : 22/03/2018
COUZON Elisabeth
ESF EDITIONS : 22/03/2018
Découvrez et explorez la méditation de pleine conscience !
Cet ouvrage est une invitation à faire une pause en votre propre compagnie, à cultiver une présence attentive à vous-même, à savourer l’instant présent.
Il v ...lire la suite
> La pleine conscience. Méditation guidée pour donner du sens à sa vie. (Avec CD audio de 120 min)
COUZON Elisabeth
EYROLLES : 16/11/2017
COUZON Elisabeth
EYROLLES : 16/11/2017
La pleine conscience désigne la vigilance que l´on cultive en prêtant une attention particulière à l´instant présent. Qualité innée de l´esprit, elle doit être développée intentionnellement par la méditation. Technique ...lire la suite