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> La vie en pleine conscience (+CD d´exercices pour intégrer la méditation au quotidien)
STAHL Bob & GOLDSTEIN Elisha
ARENES (ed. des) : 19/04/2017

Par les auteurs de Apprendre à méditer

Comment intégrer les bénéfices de la méditation dans le quotidien ?
 
On distingue souvent la méditation formelle (entraîner son esprit à un instant consacré) et la m ...lire la suite


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Prix : 21.90€

> Apprendre à méditer (+ CD de méditations guidées)
STAHL Bob & GOLDSTEIN Elisha
ARENES (ed. des) : 21/02/2013

Aujourd’hui, dans un monde obsédé par l’urgence, nous avons, plus que jamais, besoin de calme, de continuité, de profondeur. La méditation laïque est un outil simple et efficace pour apprivoiser le stress. Tout le monde peut apprendre à m&eac ...lire la suite


NEUF habituellement en stock
Prix : 24.80€

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