> Manuel de TCC: utiliser les thérapies comportementales et cognitives contre l´anxiété, le stress, les états dépressifs
TOMPKINS Michael A.
EYROLLES : 26/09/2024
TOMPKINS Michael A.
EYROLLES : 26/09/2024
Anxiété, stress, peurs, phobies, addictions, colère, ruminations, manque de confiance en soi... Les thérapies comportementales et cognitives (TCC), créées au tournant des années 1960, sont très efficaces pour traiter ces sou rances psychique ...lire la suite