« Où que vous soyez, qui que vous soyez, quel que soit ce que vous en espérez, la méditation peut vous emmener dans un voyage incroyablement transformateur, comme cela l´a été pour moi. »
Martin Aylward, enseignant fondateur de l´application M ...lire la suite
Nous cherchons toutes sortes de distractions pour échapper à ce que nous vivons : écrans, consommation, divertissements. Dans un monde obsédé par les objectifs et la performance, nous
finissons par être déconnectés de nous-mêmes.lire la suite