Comment les réseaux sociaux menacent la santé mentale des jeunes.
La santé mentale des jeunes s´effondre. Avec un smartphone toujours à portée de main et les réseaux sociaux pour horizon, toute une génération est en danger. Dépression, anxiété, solitude, les chiffres s´emballent : surprotégés dans le monde réel, les adolescents d´aujourd´hui grandissent dans un univers virtuel néfaste pour leur bien-être et leur développement.
Cette enquête implacable explore les facteurs invisibles qui menacent le cerveau et l´équilibre des jeunes : fragmentation de l´attention, dépendance aux écrans, baisse de l´estime de soi, manque de sommeil, disparition des interactions sociales réelles. S´appuyant sur les dernières recherches scientifiques et des graphiques percutants, ce livre révèle l´ampleur du problème.
Mais Jonathan Haidt ne s´arrête pas là. Il propose des solutions concrètes et audacieuses pour inverser la tendance. Ce livre est un cri d´alerte et un appel à passer l´action.
• Pour les parents : favoriser une enfance centrée sur le jeu, la liberté, les activités extérieures, les amitiés réelles et l´autonomie.
• Pour les écoles : organiser des jeux libres et interdire les smartphones.
• Pour les gouvernements et les géants de la tech : instaurer une véritable " majorité numérique ".