"« Chaque jour de la semaine, c’est une énergie créatrice différente qui est en action. La nature, et avec elle tous les êtres vivants, se trouvent dans ces vibrations, se baignent et nagent dans cette force qui agit.
Nous sommes tombés hors du Paradis en état d’inconscience, à présent nous devons revenir en pleine conscience, afin de pouvoir conquérir et conserver l´état originel.
Pour atteindre cet objectif, un exercice spirituel de yoga extrêmement profitable consiste à nous mettre en harmonie avec les vibrations du jour au moyen d´une concentration sur des pensées précises.

Dans ce livre, nous avons réuni quelques pensées minutieusement sélectionnées, susceptibles de remplir cette fonction,
Approprions-nous la sagesse qu´elles contiennent et identifions-nous à elle. Nous remarquerons que, progressivement, la phrase sur laquelle a porté notre concentration devient nôtre, que ses vibrations se sont éveillées en nous.

Dès lors nous avons atteint notre but ; nous avons appris à connaître les vibrations du jour et nous nous sommes mis en harmonie avec elles."