Ces chroniques d´Éric Baret ont paru régulièrement dans le Journal du yoga.
Éric Baret y aborde de nombreux thèmes, et d´abord bien sûr le yoga. Il y parle du tapis de yoga, des postures, du ressenti, du corps... Mais il traite aussi plus largement des sujets comme les émotions, l´amour, l´écoute, le silence, le tantra, l´advaita vedanta, la méditation, les pensées, le corps, la liberté.
Son message nous invite essentiellement à l´écoute car la libération ne vient pas de ce que nous faisons, mais de la qualité de notre ouverture.
Ecoute du souffle, sans le manipuler ; écoute des émotions, sans les corriger ; écoute du corps, sans chercher à le contrôler ; écoute de la vie, sans projet sur elle... Cette écoute est impersonnelle : il ne s´agit pas d´un " moi " qui observe, mais d´une disponibilité sans centre, où les tensions se résolvent d´elles-mêmes.