" Ce livre est une référence, une synthèse remarquable de l´histoire et de l´esprit des techniques de méditation venues de tous les horizons. " Christophe André
Marc de Smedt nous entraîne dans un passionnant périple à travers les grandes voies spirituelles de l´humanité, toutes unies, au-delà de leurs différences, par un même souffle : celui de la méditation.
Loin des effets de mode et des simplifications parfois abusives, ce livre rend hommage à la richesse des pratiques méditatives, à leur profondeur millénaire et à leur incroyable diversité. Qu´il s´agisse du yoga hindou, du zen japonais, de la kabbale juive ou du soufisme musulman, toutes cherchent à apaiser le tumulte du moi égotique pour retrouver la source silencieuse de l´être.
En retraçant l´histoire, l´esprit et les techniques de ces traditions, l´auteur nous invite à une réflexion essentielle : la méditation peut-elle devenir un véritable mouvement de transformation individuelle et collective ?
À quelles conditions ? Et surtout, comment rester fidèle à l´esprit des origines tout en vivant pleinement dans notre époque ?
Un ouvrage de référence, clair, vivant et inspirant, pour tous ceux qui veulent comprendre - et pratiquer - la méditation dans toute sa profondeur.Inde, Tibet,

Islam, Judaïsme, Christianisme, Bouddhisme, Taoïsme, Zen - un immense voyage à travers les traditions méditatives du monde entier où Marc de Smedt a puisé ses techniques de méditation personnelles, celles dont a besoin un homme lire d´aujourd´hui.
En ces temps où sectes et faux gourous abondent, le lecteur sera surpris de s´apercevoir combien les vraies méditations s´enracinent dans le réel. Bien employés, ces exercices peuvent rassembler notre être, stimuler notre énergie, concentrer nos facultés habituellement dispersées. Ils amènent un apaisement de ce que Marc de Smedt appelle les boursouflures de notre ego, ce petit moi superficiel, vaniteux, égocentrique, assoiffé de puissance, qui cause tant de maux.