Ma bible des plantes qui soignent. Le guide de référence de la phytothérapie
La nature est d´une incroyable générosité : elle offre les vertus médicinales de ses plantes, à qui sait les utiliser. Dans cette bible, Sophie Lacoste a rassemblé tout son savoir et ses conseils pour que vous puissiez vous soigner naturellement, sans risque et sans effet secondaire.
ÉDITION AUGMENTÉE ET MISE À JOUR
Le mode d´emploi des plantes médicinales : comment les récolter, confectionner les préparations les plus courantes (tisanes, cataplasmes, sirops, teintures-mères, élixirs floraux...).
Aloès, angélique, arnica, astragale, aubépine, eucalyptus, millepertuis... 220 plantes et leurs propriétés thérapeutiques.
De Acné à Zona, l´abécédaire des 110 maux quotidiens les plus courants et plus de 1 000 recettes pour se soigner grâce aux plantes.
Inclus : 1 cahier tout en couleurs avec 30 préparations composées.
Sophie Lacoste, rédactrice en chef du magazine Rebelle-Santé, tient aussi la rubrique santé de TV magazine depuis une vingtaine d´années. Elle est par ailleurs l´auteur de nombreux livres santé dont Ma bible des trucs de santé ou encore Les surprenantes vertus du jeûne, aux éditions Leduc.
La nature est d´une incroyable générosité : elle offre les vertus médicinales de ses plantes, à qui sait les utiliser. Dans cette bible, Sophie Lacoste a rassemblé tout son savoir et ses conseils pour que vous puissiez vous soigner naturellement, sans risque et sans effet secondaire.
ÉDITION AUGMENTÉE ET MISE À JOUR
Le mode d´emploi des plantes médicinales : comment les récolter, confectionner les préparations les plus courantes (tisanes, cataplasmes, sirops, teintures-mères, élixirs floraux...).
Aloès, angélique, arnica, astragale, aubépine, eucalyptus, millepertuis... 220 plantes et leurs propriétés thérapeutiques.
De Acné à Zona, l´abécédaire des 110 maux quotidiens les plus courants et plus de 1 000 recettes pour se soigner grâce aux plantes.
Inclus : 1 cahier tout en couleurs avec 30 préparations composées.
Sophie Lacoste, rédactrice en chef du magazine Rebelle-Santé, tient aussi la rubrique santé de TV magazine depuis une vingtaine d´années. Elle est par ailleurs l´auteur de nombreux livres santé dont Ma bible des trucs de santé ou encore Les surprenantes vertus du jeûne, aux éditions Leduc.