Découvrez dans ce livre une technique de soin puissante : la réflexologie plantaire. Héritée de la médecine traditionnelle chinoise, cette méthode consiste à presser des points réflexes précis des pieds pour déclencher des réactions salutaires dans d´autres parties de l´organisme. C´est une thérapie manuelle qui soulage de nombreux troubles de santé et qui entraîne une détente
profonde !
Ce guide, rédigé de manière claire, agréable et vivante, s´adresse aussi bien aux débutants qu´aux praticiens expérimentés. Les nombreux schémas, photos, explications et conseils détaillés qu´il contient vous permettront de réaliser sur vous ou sur vos proches de vraies séances de réflexologie. Vous serez ainsi actif vis-à-vis de votre santé et de celle de votre entourage.
Cet ouvrage présente :
• Un aperçu des origines de la réflexologie et de son développement.
• La physiologie des parties du corps humain reliées aux points réflexes.
• Les étapes détaillées d´une séance de réflexologie plantaire.
• Des exercices pour soulager ou guérir les maux du quotidien : migraine, stress, sommeil, mal de dos, constipation, règles douloureuses...