(passage en poche de "La puissance de la spontanéité", Eyrolles, 2019)

Libérez votre spontanéité !
Apprendre à exprimer ses émotions, ses pensées, être juste et audacieux dans l´instant sont les clés pour construire une vie en harmonie avec ses désirs profonds. Pas facile quand on nous a appris depuis l´enfance à les dissimuler, ce qui nous conduit bien souvent à nous couper de nous-mêmes pour entrer dans la norme et à nous enfermer dans des croyances limitantes.
Sylvaine Messica a élaboré une méthode intuitive et positive pour libérer votre talent avec spontanéité et être vous-même en toutes situations. Elle vous aide à déconstruire les automatismes et à développer vos intelligences relationnelle, situationnelle et émotionnelle.
Quiz, exercices, anecdotes, outils... Ce guide illustré vous accompagnera tout au long de votre parcours pour sublimer votre potentiel, sortir de votre zone de confort et vivre enfin la vie qui vous ressemble !