Ce petit livre a pour but d´expliquer précisément mais simplement ce que sont les chakras.

Sept chakras sont abordés sous leurs aspects historiques, symboliques et énergétiques, assortis de conseils pratiques et d´exercices accessibles à tous. De la théorie à la pratique, découvrez l´anatomie subtile du corps humain telle qu´elle a été perçue par les yogis des temps anciens, ainsi que ses interprétations modernes.