ERPICUM Clémentine

Quel âge a le yoga ?
Certains diront qu´il remonte à la nuit des temps, d´autres qu´il fut inventé par un certain Patañjali au début de notre ère, et d´autres encore qu´il est tout juste né, au siècle dernier, de la rencontre entre ...lire la suite

Le chien tête en bas Découvrez l´histoire des sages, des divinités ou des animaux sacrés qui ont transmis leur nom aux asanas et nourrissez votre pratique de leurs symboles cachés. Tour à tour, devenez le dieu-singe Hanuman, en pleine indécisi ...lire la suite

Dans cet ouvrage, vous découvrirez 20 mantras sanskrits, du traditionnel Om au moins connu Mrityunjaya Mantra. Ils sont traduits et abordés sous divers aspects: historique, pratique, symbolique et mythologique.

Puisque les mantras sont faits pour être écout&eacu ...lire la suite

Ce petit livre a pour but d´expliquer précisément mais simplement ce que sont les chakras.

Sept chakras sont abordés sous leurs aspects historiques, symboliques et énergétiques, assortis de conseils pratiques et d´exercices accessibles à tous. D ...lire la suite

Quels sont les effets de telle ou telle mudra ? Pourquoi porte-t-elle ce nom ? Laquelle pratiquer, selon mon tempérament et mes besoins ? Comment choisir celle qui convient pour accompagner une posture de yoga ou un exercice de respiration ?

Pour renforcer les effets d´une posture ...lire la suite