un livre bilingue français-chinois accompagné d´un DVD qui présente le taiji défensif sous sa forme physique et mentale.

"ce que l´on appelle aujourd´hui taiji quan est une boxe taoïste interne, créée à la fin du 13eme siècle, sous la dynastie des Song du sud. (...) Le Taiji quan apparaît comme un art remarquablement adapté à la modernité dans sa double dimension auto-défense et santé, tant physique que mentale.