Ce livret pratique, accompagné d´un CD avec deux méditations guidées, s´adresse à tous les lecteurs ayant des notions - ou souhaitant les découvrir - sur le corps énergétique appelé « corps éthérique », qui abreuve notre corps physique d´énergie de vie. Il répond à la question : comment nettoyer, purifier et régénérer mes organes subtils et énergétiques (chakras et aura) en tant qu´hygiène de vie énergétique, comme je le fais pour mon corps physique ? La première méditation guidée concerne la Purification de vos 7 Chakras majeurs - ou spirales d´énergie subtile. Elle permet de les désencrasser et facilite la circulation de l´énergie en vous. Des indications précises sur les chakras se trouvent dans le livret. Elles sont adaptées pour notre temps, ce qui est rare ! La deuxième méditation vise à nettoyer votre Aura - ou champ biopsychique entourant l´être humain. Elle purifie vos relations de ces émotions négatives et tout ce que vous avez pu ramasser dans des lieux psychiquement négatifs. La pratique de ces deux méditations renforcera la vitalité de tous vos corps et la force de protection de votre aura. Dans le livret, vous trouverez également des méthodes et conseils pour percevoir le corps éthérique et les chakras d´une autre personne, ainsi que pour percevoir l´aura.