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BROWN Brené  Le pouvoir de la vulnérabilité  Librairie Eklectic

Le pouvoir de la vulnérabilité

Auteur : BROWN Brené
Editeur : TREDANIEL
Nombre de pages : 315
Date de parution : 11/02/2014
Forme : Livre ISBN : 9782813206862
T1573

EPUISE

Nous avons en horreur la vulnérabilité. Nous voulons être parfaits, puissants, sûrs de nous. Nous croyons que la distance, la froideur, l´inaccessibilité et la maîtrise contribuent à notre prestige. Que nous serions mésestimés si nous venions à être trop ouverts. Nous adoptons l´anxiété en tant que style de vie, la productivité en tant que valeur essentielle, et le perfectionnisme en tant qu´idéal.

Et si la vulnérabilité n´était pas une faiblesse, mais au contraire signe de force et de courage ? Car à trop vouloir être parfaits, nous avons peur de l´échec et éprouvons un sentiment d´insuffisance. Nous endossons notre armure avant de pénétrer dans l´arène de la vie, en sacrifiant des relations et des opportunités qui ne reviendront pas. Nous gaspillons un temps précieux en tournant le temps à nos dons merveilleux.

Alors plutôt que de rester assis sur le banc de touche, et d´émettre sans cesse des jugements et des conseils, mieux vaut oser se découvrir et accepter d´être vulnérable. Vivre de manière entière, en troquant le culte du contrôle contre le lâcher-prise et l´ouverture émotionnelle.

Oser être vulnérable, c’est cela le courage.


Nous avons en horreur la vulnérabilité. Nous voulons être parfaits, puissants, sûrs de nous. Nous croyons que la distance, la froideur, l´inaccessibilité et la maîtrise contribuent à notre prestige. Que nous serions mésestimés si nous venions à être trop ouverts. Nous adoptons l´anxiété en tant que style de vie, la productivité en tant que valeur essentielle, et le perfectionnisme en tant qu´idéal.

Et si la vulnérabilité n´était pas une faiblesse, mais au contraire signe de force et de courage ? Car à trop vouloir être parfaits, nous avons peur de l´échec et éprouvons un sentiment d´insuffisance. Nous endossons notre armure avant de pénétrer dans l´arène de la vie, en sacrifiant des relations et des opportunités qui ne reviendront pas. Nous gaspillons un temps précieux en tournant le temps à nos dons merveilleux.

Alors plutôt que de rester assis sur le banc de touche, et d´émettre sans cesse des jugements et des conseils, mieux vaut oser se découvrir et accepter d´être vulnérable. Vivre de manière entière, en troquant le culte du contrôle contre le lâcher-prise et l´ouverture émotionnelle.

Oser être vulnérable, c’est cela le courage.