"Exercices de base et pratiques complémentaires au DO.IN pour fortifier son corps par absorption de KI, souffle vital (le c´HI des Chinois, le Prâna des Hindous) et par renforcement du Hara, centre de l´équilibre, « réservoir » d´énergie essentielle, qui se situe au point de départ du foetus à la fécondation.


Le principe de l´enseignement consiste à ramener chacun à se recentrer en revenant à l´origine. Un chapitre décrit la technique du massage familial traditionnel japonais."