L´énergie est à l´origine de toute chose, elle insuffle la vie et anime la matière. Ce souffle divin est assimilable à l´âme qui habite en chacun de nous et nous relie tous. Pour François Bonnal, les maux contemporains trouvent leur origine dans la perte de ce lien fondamental. L´expérience de l´auteur en ostéopathie et sa collaboration avec des thérapeutes de renommée mondiale lui ont permis de percevoir l´importance de cette connexion dans la résolution des souffrances physiques ou mentales. Sous la forme d´une ode à la vie, l´auteur nous guide sur le chemin d´une rencontre avec soi. Il s´agit avant toute chose de reconnaître les différentes douleurs incarnées pour s´en libérer. Le cheminement se poursuit par le relâchement des freins à cette rencontre (conditionnements, croyances limitantes, ego...). Il convient aussi d´apprendre à traduire les « poussées de l´âme », c´est-à-dire à identifier les signes annonciateurs de cette union retrouvée puis de s´y maintenir.