En dix leçons et dix séries d´exercices pratiques, reliant les techniques les plus récentes de la psychologie positive aux principes millénaires de la sagesse taoïste, ce livre aide les femmes à retrouver leur "centre" lorsqu´elles se sentent perdues ou dépossédées de leur puissance naturelle.
Avec franchise et simplicité, il leur apprend à lâcher prise quand elles s´épuisent à vouloir tout contrôler ; à transformer leurs fragilités en ressources ; à s´accorder au rythme naturel de l´existence ; à utiliser leur empathie à bon escient ; à vivre selon des cycles bénéfiques... Une source d´inspiration pour toutes les femmes qui veulent concilier sérénité et prise en main active de leur vie.

Diane Dreher enseigne en Californie, à l´université Santa-Clara, où elle est également chercheur associé au Spirituality and Health Institute.