« Que ton aliment soit ta première médecine. » Hippocrate
Lutter contre l´hypertension, la nervosité, le diabète, renforcer ses défenses immunitaires ou tout simplement protéger son organisme, tout est possible grâce à la nature et à ses bienfaits infinis. Petits maux ou troubles chroniques : les plantes ont certainement la réponse ! Grâce au Docteur Franck Gigon, elles deviennent des compléments santé incontournables et particulièrement efficaces.
Le pouvoir des plantes pour se soigner au quotidien !

Mais prudence est mère de sûreté ! Pour vous aider à évaluer avec précision les éventuels effets toxiques de chaque plante et ses incompatibilités, le Docteur Franck Gigon passe au crible ces 50 plantes efficaces, des plus connues (le gingembre, l´arnica, la camomille...) aux plus insolites (le guggul, l´aronia noire...) et vous donne les clés pour tirer le meilleur bénéfice de ces pépites naturelles.

Un ouvrage complet et utile au quotidien pour prendre soin de soi au naturel.