70 peintures en couleurs, in-texte et à pleine page, dont 12 reproduites avec un détail. Les peintures bouddhiques sacrées ou thangkas aidaient le tibétain ordinaire, conseillé par les religieux, à « éliminer les obstacles physiques et mentaux » et à « créer les conditions indispensables à une longue et saine vie ». Huit photos en couleurs d’artistes à l’ouvrage. Un dessin. Bibliographie. Avant-propos de Lokesh CHANDRA.