Vous êtes hypersensible ? Vous avez une mauvaise image de vous-même et une culpabilité constante exagérée ?
Dans ce livre, vous trouverez de nombreux outils pour nettoyer votre mauvaise conscience et pour vous entraîner à vous voir avec bienveillance. Vous vous débarrasserez de la culpabilité qui concerne les autres, apprivoiserez votre peur et direz adieu à ces luttes qui vous épuisent et à ces craintes qui vous hantent. Vous n´êtes pas responsable de toutes les énergies négatives qui vous entourent !
À la fin de chaque chapitre, des exercices vous aideront à gagner en perspicacité par rapport à vos sentiments de culpabilité et d´incompétence, pour qu´ainsi vous sachiez mieux distinguer ce qui est réel de ce qui est disproportionné
En retrouvant l´estime de vous-même, vous arriverez à rééquilibrer les émotions positives et négatives, ainsi que la conscience que vous avez de votre vie et des événements qui vous entourent.