Comprendre l´hypersensibilité alimentaire et surtout ses causes profondes : perméabilité intestinale, candidoses, stress chronique et insuffisance de digestion.Hypersensibilité et inflammation digestive, oui ça existe. Gestion du stress et recettes de cuisine.

Non ce n´est pas que dans ma tête ! La douleur, la fatigue chronique et autres symptômes sont bien là, présents. Ils sont des messages que notre corps nous envoie. Dans cet ouvrage, il est question bien sûr de comprendre ces troubles digestifs, ces douleurs ou cette fatigue chronique qui se sont installés parfois depuis des années. Il est aussi question d´appréhender différemment les liens existants avec les hypersensibilités alimentaires et leur possible connexion émotionnelle. Partant de sa propre expérience et de cas rencontrés dans sa pratique de nutrithérapeute, Sabrina Marnet-Letellier nous offre en même temps que ses réflexions sur son parcours de guérison, des recettes adaptées à ces maux.