L´hypersensibilité, à la fois un don et un défi !
«?L´hypersensibilité est un grand don et un grand défi à la fois.?»
Comment transformer en force intérieure ce qui a pu, jusqu´à présent, être considéré comme un fardeau ? En tant qu´hypersensible, vous disposez d´un potentiel immense qui n´attend qu´à être exploité.
Pour cela, il faudra apprendre à connaître et à comprendre ce potentiel sensible, à découvrir ce qui déclenche en vous une surcharge émotionnelle (même les nouvelles positives peuvent s´avérer trop fortes !) et à développer des stratégies préventives pour bien gérer les situations de stress.
Les conseils et autotests proposés dans ce livre vous aideront à mettre en place des stratégies concrètes pour prévenir la surstimulation en tenant compte de vos propres besoins. Pourquoi ? Parce que vous possédez un véritable trésor intérieur qui mérite (enfin) un peu d´attention !