Minéral le plus répandu sur terre, le cristal de roche (de la famille des quartz) a des propriétés et applications quasiment infinies. Dans cet ouvrage, l´auteur vous emmène à la rencontre de cette pierre reine en lithothérapie en présentant d´abord ses caractéristiques minéralogiques et ses différentes formes et variétés. Puis, dans une partie plus pratique orientée vers la méditation et les exercices pour soi ou autrui, il vous dévoile tous les secrets de son utilisation, qu´il s´agisse de recharger vos chakras et de rééquilibrer vos différents plans - physique et spirituel mais aussi émotionnel et mental - ou d´apprendre à dynamiser le cristal de roche, à le programmer et à lui trouver la meilleure place chez vous pour bénéficier de tout son potentiel. Une trentaine de photos en couleur et un grand nombre de conseils pratiques vous permettront de bien choisir votre cristal de roche, de le purifier, de l´entretenir et de l´utiliser dans toutes les situations.