Qu´est-ce qu´un Bouddha ?Un Bouddha n´est pas un dieu, un saint, un surhomme ou un être surnaturel.C´est l´un d´entre nous. Une personne ordinaire.C´est simplement quelqu´un qui a éliminé la souffrance.Il vit dans la joie, le rire, l´harmonie et l´amour. Parce qu´il a atteint la sérénité.Pour devenir un Bouddha, autrement dit un Sage, il faut acquérir un certain état d´esprit, et c´est un objectif que tout un chacun peut atteindre. Rassurez-vous, on ne vous demandera pas de vous raser la tête , de mendier pour vivre ou de porter une robe orange chaque jour que Dieu fait. L"unique objectif de cet ouvrage est de vous libérer. De la souffrance, de vous-même, des contingences du quotidien... Suivez cette méthode simple en cinq semaines, et on vous enviera pour votre sérénité à toute épreuve !Et si Bouddha était au fond le premier des psychologues ?