La méthode Coué invite chacun à se projeter vers la réussite par l´exercice de l´autosuggestion consciente. Conçue par un pharmacien, Emile Coué, qui rencontra d´importants succès thérapeutiques, elle fut publiée la première fois en 1905 avant d´être largement reconnue à l´étranger. En s´appuyant sur des exemples concrets, ce guide vous propose une initiation pratique à la première des méthodes comportementales, simple et efficace. Construire un projet, faire un choix ou prendre une décision, autant de situations dans lesquelles vous apprendrez à faire agir votre imagination pour éviter les pièges du scénario négatif et jouir des bienfaits de la pensée positive.