Ce livre pratique et ludique est fait pour vous si vous avez peur :

Vous n´osez pas oser et pourtant, vous n´aspirez qu´à une chose : vous sentir plus libre, confiant, audacieux et heureux ? Sophie Machot partage ses nombreux outils, défis et témoignages pour vous apprendre à surmonter vos petites et grandes peurs quotidiennes. Une vie plus légère et épanouie vous attend, alors foncez !