Les 8 pièces de Brocart et les 5animaux. Le volume 2 propose d´approfondir la connaissane du Qi Gong gymnastique âgée de 4000 ans appartenant à l´arsenal thérapeuthique chinois. C´est aussi l´occasion d´aborder la philosophie et la médecine traditionnelle chinoise. Auprès du Dr Jian Liujun et d´Akli Hammadi , vous pourrez étuider deux exercices: les 8 pièces de brocart, méthode traditionnelle la plus répandue en Chine et les 5 Animaux, technique taoiste très populaire en Chine.Chaque exercice détaillé comprend aussi les indications sur leurs effets sur la santé. Sommaire: 1. Introduction 2. Philosophie 3. La médecine traditionnelle chinoise 4. Préambule au cours 5. Préparation et échauffement 6. Les 8 îèces de brocart détaillées 7. Les 8 pièces de brocart enchaînées 8. Les 5 animaux détaillés 9. Les 5 animaux enchaînés 10. Massage de fin d´exercice
Les 8 pièces de Brocart et les 5animaux. Le volume 2 propose d´approfondir la connaissane du Qi Gong gymnastique âgée de 4000 ans appartenant à l´arsenal thérapeuthique chinois. C´est aussi l´occasion d´aborder la philosophie et la médecine traditionnelle chinoise. Auprès du Dr Jian Liujun et d´Akli Hammadi , vous pourrez étuider deux exercices: les 8 pièces de brocart, méthode traditionnelle la plus répandue en Chine et les 5 Animaux, technique taoiste très populaire en Chine.Chaque exercice détaillé comprend aussi les indications sur leurs effets sur la santé. Sommaire: 1. Introduction 2. Philosophie 3. La médecine traditionnelle chinoise 4. Préambule au cours 5. Préparation et échauffement 6. Les 8 îèces de brocart détaillées 7. Les 8 pièces de brocart enchaînées 8. Les 5 animaux détaillés 9. Les 5 animaux enchaînés 10. Massage de fin d´exercice