Et si la patience avait le pouvoir de nous rendre plus généreux ?

Cultiver la patience au quotidien est devenu, plus que jamais dans notre société, un art qui se perd. Évoluant dans un monde où l´accélération s´impose aux humains et où beaucoup montrent un besoin constant d´immédiateté, nous avons oublié d´explorer pleinement le temps long comme l´instant présent. Pourtant, la patience est un espace psychique qu´il est avantageux de s´offrir régulièrement. Elle permet de relativiser les tracas, de porter un regard neuf sur ce qui nous entoure ou encore d´harmoniser notre rythme individuel avec celui de l´Univers. À travers un regard à la fois psychologique et éthique, Helen Monnet nous délivre ici un véritable mode d´emploi de la patience, pour conduire notre existence de façon plus sereine au quotidien.

« La vie est un mouvement. S´exercer à la patience, c´est épouser ce mouvement. »