Des outils précieux pour adopter « la parole juste »

Avez-vous déjà renoncé à demander ce dont vous aviez besoin par crainte d´importuner votre interlocuteur ? Êtes-vous déjà resté bloqué dans un sentiment de culpabilité ou de colère en tentant de communiquer avec quelqu´un ? Judith et Ike K. Lasater, parce qu´ils ont eux aussi été confrontés à ces dilemmes universels, partagent leur cheminement et nous montrent comment la parole peut devenir une pratique spirituelle basée sur le fait de donner et de recevoir avec compassion. Au travers d´une écriture profondément personnelle, ponctuée de récits d´essais et d´erreurs, de rires et de défis, ce texte constitue une introduction unique et très vivante à la Communication NonViolente.
S´inspirant des préceptes bouddhistes et yogiques combinés aux techniques de la CNV, ce guide pratique fait d´explications accessibles, d´exemples poignants, de suggestions d´exercices concrets et de ressources très utiles propose des outils pour devenir un meilleur communicant, plus compatissant (envers les autres, mais aussi envers soi-même), à la maison, au travail et dans le monde.