La courbe de température est une méthode simple qui va vous aider à vous reconnecter à votre corps. En pratique, la méthode consiste à prendre votre température chaque matin au réveil, et à réaliser une courbe en reliant les différents points.
C’est l’aspect de la courbe qui va vous aider à repérer les différentes phases de votre cycle, pour vous permettre d’augmenter ou de réduire vos chances de grossesse, selon ce que vous désirez.