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THICH NHAT HANH Prendre soin de l´enfant intérieur Librairie Eklectic

Prendre soin de l´enfant intérieur

Auteur : THICH NHAT HANH
Editeur : BELFOND
Nombre de pages : 200
Date de parution : 02/04/2014
Forme : Livre ISBN : 9782714453198
BELFOND19

NEUF habituellement en stock
Prix : 17.00€

Vous avez l´impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? D´être empêtré dans des angoisses dont vous n´identifiez pas l´origine ? Et si certaines de vos blessures d´enfant vous empêchaient de construire sereinement votre vie d´adulte ?

Référence absolue dans l´enseignement bouddhique international, proposé pour le Nobel de la paix pour son engagement au Vietnam, le maître Thich Nhat Hanh nous offre des solutions pour affronter cette souffrance sourde et en venir à bout.

À l´aide d´exercices de respiration, de concentration et de méditation en pleine conscience, il nous enseigne à écouter avec compassion l´enfant qui est en chacun de nous, à reconnaître et accepter avec lucidité les traumatismes du passé, et à lâcher prise.

Jetant un pont entre la philosophie bouddhique et la tradition thérapeutique occidentale, un guide profondément rassurant, pour faire enfin la paix avec nous-même.


Vous avez l´impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? D´être empêtré dans des angoisses dont vous n´identifiez pas l´origine ? Et si certaines de vos blessures d´enfant vous empêchaient de construire sereinement votre vie d´adulte ?

Référence absolue dans l´enseignement bouddhique international, proposé pour le Nobel de la paix pour son engagement au Vietnam, le maître Thich Nhat Hanh nous offre des solutions pour affronter cette souffrance sourde et en venir à bout.

À l´aide d´exercices de respiration, de concentration et de méditation en pleine conscience, il nous enseigne à écouter avec compassion l´enfant qui est en chacun de nous, à reconnaître et accepter avec lucidité les traumatismes du passé, et à lâcher prise.

Jetant un pont entre la philosophie bouddhique et la tradition thérapeutique occidentale, un guide profondément rassurant, pour faire enfin la paix avec nous-même.