Grâce aux progrès des neurosciences et aux recherches en physique quantique, une révolution est en cours dans notre approche de la maladie. Les bienfaits de la méditation, du yoga et des pratiques de détente sont enfin reconnus par les médecins ainsi que l’impact des émotions, des pensées positives, de la visualisation, de l’hygiène de vie et de l’alimentation sur notre santé et nos potentiels de guérison.

Joëlle Maurel nous invite à devenir de plus en plus autonomes et actifs pour préserver notre santé ou nous engager sur notre chemin de guérison. Elle mêle son expérience clinique à ses recherches sur la conscience pour nous enseigner comment, au quotidien, entretenir notre santé ou guérir. Elle nous guide et nous encourage à une expérience immédiate en nous proposant des exercices concrets et des conseils simples à mettre à l’épreuve au quotidien.

Ce livre, assurément positif et stimulant, nous invite également à chercher qui nous sommes vraiment, à réunifier les différents aspects de notre être physique, émotionnel, mental et spirituel. Guérir ne concerne pas seulement notre corps physique et physiologique mais aussi notre âme et notre esprit.

Le CD propose 3 h 30 de méditations guidées pour activer nos processus de guérison et nous détendre en profondeur.