Dominique Godrèche, ethnopsychologue, journaliste, retrace son cheminement de l´Inde, où elle a suivi l´enseignement de la méditation Vipassana, transmise par le maître Satya Narayan Goenka, aux États-Unis, au Centre de Recherche de Mindfulness à l´université de Ucla à Los Angeles. Elle témoigne de son expérience dans le service du Professeur Claude Olievenstein, spécialiste des addictions, où elle a ouvert, pour la première fois en France, une consultation fondée sur la méditation.
Dans le contexte de la pandémie, elle analyse l´impact des pratiques méditatives sur la santé mentale et les dynamiques sociétales, au regard des notions de santé indiennes, américaines, amérindiennes.
Cet ouvrage dresse un état des lieux d´un malaise contemporain à la lumière d´une vision transculturelle de la santé et de l´écologie.