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MIDAL Fabrice Méditer sans se prendre la tête : 6 séances de méditation guidées (CD MP3) Librairie Eklectic

Méditer sans se prendre la tête : 6 séances de méditation guidées (CD MP3)

Auteur : MIDAL Fabrice
Editeur : FIRST
Nombre de pages : 96
Date de parution : 20/04/2021
Forme : Livre + CD ISBN : 9782412066768
FIRST109

NEUF habituellement en stock
Prix : 16.95€

Un coffret qui associe un livret de 96 pages et une méthode de 6 séances audio pour s´initer à la méditation et profiter de ses nombreux bienfaits.

Une collaboration First et Lizzie pour une collection de coffrets complets avec un livret + un CD audio à offrir et à s´offrir !
Vous n´avez jamais médité ? Vous ignorez tout de la posture ? Vous ne possédez pas de zafu, le coussin traditionnel de méditation ?
Avec la méthode sans contrainte proposée par Fabrice Midal, il est inutile d´avoir une expérience de la méditation ou de maîtriser une quelconque " technique " pour profiter de ses bienfaits. Installez-vous confortablement, laissez-vous guider et accompagnez votre pratique de son livre compagnon !

 


Un coffret qui associe un livret de 96 pages et une méthode de 6 séances audio pour s´initer à la méditation et profiter de ses nombreux bienfaits.

Une collaboration First et Lizzie pour une collection de coffrets complets avec un livret + un CD audio à offrir et à s´offrir !
Vous n´avez jamais médité ? Vous ignorez tout de la posture ? Vous ne possédez pas de zafu, le coussin traditionnel de méditation ?
Avec la méthode sans contrainte proposée par Fabrice Midal, il est inutile d´avoir une expérience de la méditation ou de maîtriser une quelconque " technique " pour profiter de ses bienfaits. Installez-vous confortablement, laissez-vous guider et accompagnez votre pratique de son livre compagnon !