Des pratiques qui réparent le corps et guérissent l´âme.
Souffrez-vous de sautes d´humeur ou d´anxiété ? Êtes-vous hyperémotif, possessif, impulsif ? Avez-vous des difficultés à entretenir des rapports sereins avec vos proches ? Tous ces maux sont peut-être dus à un déséquilibre physique et psychique.

Dans notre corps, huit pôles principaux - ou chakras - reçoivent et transmettent l´énergie vitale. Quand nous sommes affectés par un événement, nous fragilisons et vidons ces pôles, comme la batterie d´un téléphone. Il convient donc de les recharger et de les rééquilibrer régulièrement pour leur permettre de vibrer à leur fréquence optimale.

Lysiane Lévy, pionnière de la communication corps-esprit, a créé 56 routines pour vous aider à prendre soin de vous. En pratiquant quotidiennement ces exercices accessibles à tous, vous ancrerez dans votre psychisme de nouvelles habitudes et des façons de penser plus épanouissantes.

Jour après jour, vous retrouverez confiance en vous, surmonterez vos peurs, apprendrez à gérer vos émotions et attirerez l´abondance dans votre vie. Préparez-vous à accueillir la meilleure version de vous-même !