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LESTAL Marc Éloge de la marche tranquille. Pratiquer la méditation en marchant. Librairie Eklectic

Éloge de la marche tranquille. Pratiquer la méditation en marchant.

Auteur : LESTAL Marc
Editeur : LANORE
Nombre de pages : 124
Date de parution : 24/03/2017
Forme : Livre ISBN : 9782851578242
LAN152

NEUF habituellement en stock
Prix : 14.00€

Ce livre a pour vocation d’inviter chacun à percevoir la marche sous un autre regard que celui d’un simple moyen de locomotion, et de découvrir dans cette activité si coutumière un formidable moyen de méditation et de retour à soi. Il aborde les différentes formes de marches méditatives inspirées des traditions bouddhistes et zen.Il offre également des thèmes de méditations et prodigue de nombreux conseils pour lâcher prise et être véritablement à soi durant sa marche méditative.


Ce livre a pour vocation d’inviter chacun à percevoir la marche sous un autre regard que celui d’un simple moyen de locomotion, et de découvrir dans cette activité si coutumière un formidable moyen de méditation et de retour à soi. Il aborde les différentes formes de marches méditatives inspirées des traditions bouddhistes et zen.Il offre également des thèmes de méditations et prodigue de nombreux conseils pour lâcher prise et être véritablement à soi durant sa marche méditative.